Associação Hung Kuen do Brasil

Tai Chi Chuan - Tui Shou: Empurrar as mãos


O termo chinês Tui Shou (推手) pode ser traduzido como “empurrar as mãos” ou “mãos pressionando”. Feito sempre em dupla, requer dos participantes muita sintonia; e atenção à postura e aos movimentos..

No tuishou, começamos com técnicas para estabelecer e perceber a conexão com o parceiro (jie shou) e diferentes padrões:


padrões sem deslocamento:

dan jie shou: zhan nian - conexão com 1 braço

ping yuen an hua tui shou shi - empurrar e neutralizar com 1 braço no círculo horizontal

cha hua - empurrar e neutralizar com 1 braço no círculo vertical

dan shou xie yuan tui shou shi - empurrar e neutralizar com 1 braço no círculo diagonal

padrões sem deslocamento com os dois braços

padrões com deslocamento: métodos com 1 e 2 braços, horizontal e vertical, 4 energias, etc...

da lu

san shou


prática de tui shou.